昨日500g増えてて落胆していたのから一転、減りました〜！ しかも昨日から1.1kg！！54.2kgです！53kg台もすぐそこに思えて来ました。 身体がスッキリして、くびれも出て来たように感じます！ それにしてもレモネードの味にハマってしまい、飲みたくなっちゃ…

今日は復食2日目です〜 その前のはコチラから 今日は恐れていた食欲スイッチは全く入らず！すごい！ 昨日我慢出来て克服できたからかなぁ！ なんか分からないけど、妙に自信がついて、前向き、ポジティブ、こんな風に 感じれたの本当に久しくない。素晴らし…

皆さん、こんにちは マスタークレンズって知ってますか？ メープルシロップ、レモン、カイエンペッパーで作るレモネードで、断食（クレンズ）するダイエットです。 海外では結構盛り上がっていて、40日間やる強者も。 で、私も実は始めてました。。5日目にし…